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Todos os livros de receita de têm algo em comum: preparos sem glúten, com alto valor de proteínas, gorduras boas, fibras e com baixa carga glicêmica. São opções para ter um dia com mais disposição e saciedade, além da possibilidade de ter um cardápio variado e nutritivo.

Volume 1 - Café da manhã

Receitas em 10 minutos

Opções para café da manhã rápidos e nutritivos: Bolos, pães de frigideira, panquecas, cremes, pães de forma, patês e muito mais!! Esse livro é indicado para pessoas que desejam se alimentar de forma mais saudável; vegetarianos; alérgicos ou intolerantes à proteína do leite, lactose e/ou glúten.

Volume 2 - Lanches

Receitas em 10 minutos

Opções para lanches rápidos e nutritivos: Bolos, pães de frigideira, panquecas, cremes, pães de forma, patês e muito mais! Esse livro é indicado para pessoas que desejam se alimentar de forma mais saudável; vegetarianos; alérgicos ou intolerantes à proteína do leite, lactose e/ou glúten.

Volume 1 - Café da manhã

Receitas Plant Based

Opções para café da manhã rápidos e nutritivos: Bolos, pães de frigideira, panquecas, cremes, pães de frigideira, patês e muito mais! Esse livro é indicado  para pessoas que desejam reduzir ou excluir alimentos de origem animal; vegetarianos ou veganos; alérgicos ou intolerantes à proteína do leite, lactose, ovo e/ou glúten.

Volume 2 - Lanches

Receitas Plant Based

Opções para lanches rápidos e nutritivos: Bolos, pães de frigideira, panquecas, cremes, pães de forma, patês e muito mais!! Esse livro é indicado para pessoas que desejam reduzir ou excluir alimentos de origem animal; vegetarianos ou veganos; alérgicos ou intolerantes à proteína do leite, lactose, ovo e/ou glúten.